自5月24日《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)包裝飲用水》（GB19298-2014）開(kāi)始正式實(shí)施，飲用水市場(chǎng)只分為"飲用純凈水"和"其他飲用水"！

　　你了解什么是純凈水嗎？

 

　　純凈水到底又有哪些用途和好處？

 

　　純凈水定義：

 

　　是不含雜質(zhì)的H2O，是純潔、干凈，不含有任何雜質(zhì)或細(xì)菌的水；如有機(jī)污染物、無(wú)機(jī)鹽、任何添加劑和各類雜質(zhì)，是以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原水。

 

　　存在的誤解：

 

　　大多數(shù)人對(duì)純凈水的誤解在于純凈水不含人體所需的礦物質(zhì)，長(zhǎng)期飲用會(huì)不利身體健康。其實(shí)水在人體中的主要功能是參與新陳代謝，即輸送養(yǎng)分，排出廢物。

 

　　形象講，水是體內(nèi)的“搬運(yùn)工”和“清潔工”。純凈沒(méi)有任何雜質(zhì)，是一種不飽和的“饑餓水”，它可將養(yǎng)份快速的送到體內(nèi)各器官，又可迅速將體內(nèi)有毒、有害物質(zhì)帶出體外，其代謝速度遠(yuǎn)大于自來(lái)水、礦泉水。顯而易見(jiàn)，加快代謝，可促進(jìn)健康。

 

　　在食物為我們提供了保持健康和營(yíng)養(yǎng)所需的礦物質(zhì)的同時(shí)，我們應(yīng)選擇可安全飲用的純凈水。

 

　　用途1：哪些環(huán)節(jié)需要使用純凈水？

 

　　首先以嬰兒輔食機(jī)為例。

 

　　嬰兒是對(duì)食物要求較嚴(yán)格的群體，半歲后可以開(kāi)始添加輔食，很多家庭都有購(gòu)買嬰兒輔食機(jī)，而在嬰兒輔食機(jī)上明確指出使用純凈水給嬰兒食物進(jìn)行蒸制最好，因?yàn)閶雰盒枰臓I(yíng)養(yǎng)已經(jīng)足夠豐富，并且嬰兒的消化功能仍在發(fā)育，攝入過(guò)多礦物質(zhì)反而會(huì)使寶寶身體消化不了，因此此時(shí)最好使用純凈水，這點(diǎn)媽媽們要了解清楚。

 

　　結(jié)論：飲用水水質(zhì)決定質(zhì)體，純凈的，好！

 

　　用途2：清潔用什么水？

 

　　很多家庭在喝什么樣的水、怎么喝水問(wèn)題上特別關(guān)注，卻疏忽了一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，唯有源頭安全才是保障健康的前提。由于純凈水不含任何細(xì)菌和雜質(zhì)，使用純凈水清洗飲水器具最為合適，可以起到除垢和消除異味的雙重作用。

　　結(jié)論：健康生活，從飲水開(kāi)始！

 

　　用途3：哪些群體要喝純凈水？

 

　　如果你所處自然環(huán)境的水質(zhì)較硬，所含微量元素太高，多飲水必然導(dǎo)致攝入體內(nèi)的鈣、磷過(guò)多。而常飲礦泉水容易引起尿沉淀，由于含有豐富的礦物質(zhì)，會(huì)加重結(jié)石，因此，建議結(jié)石病患者多飲純凈水，才能把體內(nèi)結(jié)石慢慢排出。

 

　　夏季高溫炎熱，人體水分蒸發(fā)快，尿道結(jié)石發(fā)病率相當(dāng)高，喝水時(shí)如果經(jīng)常喝下水垢顆粒，會(huì)刺激腎結(jié)石、尿道結(jié)石的發(fā)作。

 

　　在《水是最好的藥》一書當(dāng)中依曼努爾·康德表示，醫(yī)生們認(rèn)為只要告訴你得了什么病，就算為你服務(wù)了。所以從喝水當(dāng)中就要樹(shù)立正確的喝水認(rèn)知，選擇真正需要的水。

       結(jié)論：好水利萬(wàn)物！