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來源：怡寶桶裝水 編輯：友田達 時間：2015-02-04 11:20

    什么是自來水？？？
    顧名思義，自來水就是我們家家戶戶打開水龍頭時候的水。自來水是指通過自來水處理廠凈化、消毒后生產出來的符合相應標準的供人們生活、生產使用的水。生活用水主要通過水廠的取水泵站汲取江河湖泊及地下水，地表水，由自來水廠按照《國家生活飲用水相關衛(wèi)生標準》，經過沉淀、消毒、過濾等工藝流程的處理，最后通過配水泵站輸送到各個用戶。
自來水的特點：
    自來水是安全加工過后的天然水，含有天然的有益礦物質。大部分城市的政府機關會對地域水質監(jiān)督檢查，保證水源健康無害。相關專家也指出，自來水燒開約3分鐘后，就是最好的飲料，這種水活性強，進人體內能迅速參與代謝，一般自來水燒開后在6小時內飲用為宜。
    什么是最適合人體的飲用水？
    中國有句古話，叫做“藥補不如食補，食補不如水補，水是百藥之王”。所以，選擇健康的飲用水至關重要。那么，面對家中的自來水和市面上琳瑯滿目的飲用水，究竟哪種才最適合我們飲用呢？相關專家指出，最適宜人體的飲用水要包括以下7條標準：
    其實，真正對于我們人體有益或健康的飲用水就是我們家家戶戶擁有的自來水燒開后的水——白開水。白開水進入人體后可以立即發(fā)揮新陳代謝功能，調節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分。美國科學家研究發(fā)現(xiàn)，煮沸后自然冷卻的白開水最容易透過細胞膜，促進新陳代謝，增進免疫功能，提高機體抗病能力。
    我們?yōu)槭裁丛絹碓嚼渎?ldquo;自來水”？
    想必上了一定年紀的長輩還記得自來水入戶各家時的那份喜悅。那么，我們?yōu)槭裁丛絹碓嚼渎?ldquo;自來水”？
    我們以北京為例，小編在人民網看到相關記者報道：
    一對北京夫婦稱自己因自來水質差已“20年不喝自來水”，這一說法在互聯(lián)網上傳播后，引起了許多北京人的擔憂。消息傳出后，北京市自來水集團通過媒體發(fā)布了“安民告示”：自來水的濁度，國家標準規(guī)定為1個NTU，北京自來水出廠水一般在0.1至0.2個NTU，出廠水濁度遠遠低于國家標準。而硝酸鹽含量、硬度（即碳酸鈣含量）、消毒副產物均優(yōu)于國家標準。北京自來水集團還強調，北京的自來水檢測能力達205項，檢測技術達到世界先進水平，北京的飲用水及水源地是國內最好的水。從2013年1月15日起，北京將每季度在網上公布供水水質信息，每年的1月15日之前，公布上年度出廠水的全部106項指標的檢測結果。
    其次：中國城市化的發(fā)展，使得高層建筑的二次供水走進了千家萬戶，但不容忽視的是自來水二次供水的污染問題。中國疾病預防控制中心2006年監(jiān)督數(shù)據顯示，全國3671份二次供水水質的合格率為80.8%，常規(guī)主要超標中除微生物和余氯外，普遍出現(xiàn)鐵、渾濁度、肉眼可見物的超標情況。去年12月爆出的南京自來水中含有抗生素事件，也不禁讓人擔心，自來水還含有什么未知的對人體有害的物質。
健康飲水離不開的3個要素
    1.要定時飲水，不要只在口渴時才想起飲水。要知道，當身體特別想喝水時，身體的器官已經在一種極限的情況下運行了，也就是說非常缺水了。應當在想喝水之前的很長時間就補充水分。專家建議，最好養(yǎng)成 定時飲水的習慣。一般而言，最好清晨刷牙后喝一杯白開水，上午10時喝一杯，午飯前再喝一杯，下午3時左右喝一杯，晚上睡覺前再來一杯。怡寶桶裝水
    2.要多喝開水，不要喝生水。煮開并沸騰3分鐘的開水，可以使水中的氯氣及一些有害物質被蒸發(fā)掉，同時又能保持水中對人體必需的營養(yǎng)物質。喝生水的害處很多，因為自來水中的氯可以和生水中的殘留有機物質相互作用，導致膀胱癌、直腸癌的機會增加。
    3.要喝新鮮開水，不要喝放置時間過長的水。新鮮開水不但無菌，還含有人體所需的十幾種礦物質。